
Devices & Accessories
Szybkie ragoût z jagnięciny
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
ząbki czosnku2
-
imbiru, suszonego, mielonego15 g
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona na kawałki, bez gniazd nasiennych1
-
oleju rzepakowego50 g
-
jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki400 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego200 g
-
kminku, mielonego2 łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
wody200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
pomidory (ok. 300 g), pokrojone w 1 cm kostkę, do dekoracji2
-
kolendra, świeża do dekoracji
Nutrition per 1 porcję
Calories
285 kcal /
1193 kJ
Protein
25.2 g
Fat
16.4 g
Carbohydrates
14.3 g
Fibre
4.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

DANIA MIĘSNE
9 Recipes
Poland
Poland