Gulasz z soczewicą

Gulasz z soczewicą

4.5 86 ratings
Prep. 20 min
Total 2 h 50 min
6 porcji

Ingredients

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    40 g
  • zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
    350 g
  • zielonej papryki pokrojonej na kawałki
    100 - 120 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • główka czosnku umyta i nieobrana
    1
  • liść laurowy, suszony
    1
  • kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
    100 g
  • boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
    100 g
  • wody
    700 g
  • pieprzu cayenne, mielonego do smaku
    1 - 2 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 414 kcal / 1730.8 kJ
Protein 21.6 g
Fat 17.2 g
Carbohydrates 45.2 g
Fibre 7.9 g
Saturated Fat 5.2 g
Sodium 931.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...