Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 350 g zielonej soczewicy, suszonej, namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
- 100 - 120 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 główka czosnku, umyta i nieobrana
- 1 liść laurowy, suszony
- 100 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w 5 mm plastry
- 100 g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 700 g wody
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1730.8 kJ / 414 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 931.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa caldo verde
45min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą
2h
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Dal makhani
13h 20min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50min
Peruwiańskie quinotto
35min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Ratatouille
40min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min