女性在经过生育之后,荷尔蒙水平要恢复到孕前状态,往往大约需要6个月的时间,并不是短时间的月子餐就能快速解决问题,坚持饮食的改变才能更好地调整并感知身体状态。美善品再次联合资深营养师陈珊珊女士,为我们定制30道产后修复食谱,祝福每个妈妈拥有宝宝的同时,也让自己的身心更加健康。
12 h 55 min
13 h
20 min
20 min
12 h 30 min
5 min
15 min
20 min
5 min
25 min
1 h 5 min
1 h
5 min
2 h 45 min
15 min
5 min
10 min
12 h 5 min
12 h 30 min
5 min
10 min
10 min
10 min
10 min
10 min
20 min
40 min
10 min
1 h 20 min
1 h