Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 335 kJ / 80 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1 g

Glucides 11 g

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