Appareils et accessoires
Smoothie al melone
Préparation 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingrédients
-
200 g di melone giallo la polpa a pezzi
-
100 g di banana sbucciata e a pezzi
-
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
-
150 g di latte intero
-
100 g di yogurt naturale
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
3 g
Calories
335 kJ /
80 kcal
Lipides
3 g
Fibre
1 g
Glucides
11 g
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