Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di cetrioli, sbucciati e a pezzi
- 150 g di yogurt greco
- 2 cucchiaini di miele
- 5 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco
- 4 cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 669 kJ / 160 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato tropicale
10 min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 min
Apple smoothie
10 min
Frullato detox
10 min
Frullato due colori
10 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Tisana dissetante alle erbe
25min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min