Appareils et accessoires
Polenta se špenátem a sýrem
Préparation 25min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
35 g
Calories
2729 kJ /
652 kcal
Lipides
32 g
Fibre
6.8 g
Glucides
54 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veget! Pohoda bez masa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Bramborové curry s květákem
1h 10min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Fazole po bretaňsku
35min
Musaka z červené čočky
2h 20min