Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 polévková lžíce oleje, na vymazání
- 1100 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 1 čajová lžička soli, plus extra navíc na dochucení
- 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
- čajová lžička soli, plus navíc na dochucení
- 300 gramů mražených špenátových listů, rozmrazených a dobře vymačkaných
- 400 gramů rajčat na tenké plátky
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů sýru goudy, na kousky
- 150 gramů sýru feta, na kousky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2729 kJ / 652 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 32 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Polentová pizza
1h
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1h 45min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min
Cuketové lasagne se sýrem
1h
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min