Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 évaluations

Préparation 30min

Total 40min

4 porce

Ingrédients

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 6 g

Calories 1470 kJ / 351 kcal

Lipides 17 g

Fibre 6.6 g

Glucides 42 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Veganská 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Karibské kari

45min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2h 25min

Zázvorové rohlíčky

3h

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Čokoládovo-mandlová kolečka

12h 40min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min