Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protides
- 129.2 g
- Glucides
- 472.7 g
- Lipides
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
Veganské brownies s batáty
1h
Cuketový bowl s tofu
40min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min