Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 gramů extra panenského olivového oleje
- 35 gramů zelené papriky
- 50 gramů žluté cibule
- 35 gramů rajčat, drcených
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (optionnel)
- 300 gramů brambor, na kostičky (3 x 3 cm)
- 150 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 - 120 gramů čerstvého tuňáka, na kousky (3 x 3 cm)
- 2 snítky čerstvé petržele
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1111 kJ / 266 kcal
- Protides
- 17.6 g
- Glucides
- 26.1 g
- Lipides
- 10.1 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1h 10min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Avokádovo-rajčatová polévka
40min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Pórkovo - bramborový nákyp
1h 30min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min