Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 50 g oleju
- 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 50 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 50 g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
masło klarowane, do smażenia
ou olej, do smażenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2785.8 kJ / 665.8 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 35 g
- Graisses saturées
- 13.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 1018.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Bolognese z kalafiorem
55min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20min
Tortille z warzywami (TM5)
20 min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1h 20min