Zupa grysikowa
TM6 TM5

Zupa grysikowa

4.3 (598 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g warzyw, korzeniowych, np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optionnel)
  • 40 g kaszy manny
  • 5 g koperku, świeżego, posiekanego (optionnel)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
465.6 kJ / 111.3 kcal
Protides
4 g
Glucides
23 g
Lipides
0.4 g
Graisses saturées
0.1 g
Fibre
3.6 g
Sodium
327.6 mg

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