Insalata di stagione veloce

Insalata di stagione veloce

4.5 21 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

200 g di lattuga verde tipo iceberg lavata e a listarelle
50 g di rucola lavata
100 g di finocchi in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
100 g di ravanelli a metà
50 g di anacardi salati e sgusciati
20 g olio extravergine di oliva
10 g di aceto balsamico
2 - 4 pizzichi di sale a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 5 g

Calories 561 kJ / 134 kcal

Lipides 11.3 g

Fibre 3.1 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Contorni di verdure 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di broccoli

15 min

Cous cous veloce con verdure crude

20 min

Carpaccio di melanzane

45 min

Insalata di zucchine e asparagi

35 min

Insalata di lenticchie e menta

3 h 55 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15 min

Insalata di sedano bianco

15 min

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 min

Insalata fresca di zucchine

50 min

Frittata di verdure

1 h 10 min

Frittata gusto pizza

30 min