Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 11.3 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Verdure all'orientale
10min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Ratatouille
40min
Contorno di verdure
25min
Bevanda allo zenzero
30 min
Insalata di mele e formaggio
10min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Insalata di broccoli
15min