Appareils et accessoires
Gua bao à l’effiloché de poulet, sauce barbecue et beurre de cacahuète
Préparation 52min
Total 2h 48min
10 pièces
Ingrédients
La pâte à bao
-
20 g de sucre en poudre
-
10 g de levure boulangère sèche5 g de levure boulangère fraîche
-
180 g d'eau
-
350 g de farine
-
5 g de levure chimique
-
15 g de beurre mou
Les pickles express d'oignons rouges
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
150 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
50 g de miel
-
1 c. à café de sel
Le poulet à la sauce barbecue et le beurre de cacahuètes
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais égrainé et haché
-
80 g de sucre de canne
-
1 c. à café de moutarde
-
50 g de vinaigre de vin rouge50 g de vinaigre blanc
-
1 c. à café de sauce Worcestershire
-
250 g de tomates
-
500 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
500 g d'eau
-
600 g de filet de poulet en morceaux (env. 3 cm)
La cuisson et le montage des gua bao
-
huile de sésame
-
500 g d'eau
-
feuilles de coriandre fraîche
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
319.5 mg
Protides
30.2 g
Calories
2429.7 kJ /
580.7 kcal
Lipides
28 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
52.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les tendances
44 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie bowl coque en chocolat
10min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Ragoût de bœuf à la bière et petits pains vapeur au cheddar
1h 55min
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1h 5min
Spaghetti à la crème de pistache
30min