Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 20min

4 portion

Ingrédients

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Every Season Is a Healthy Season 30 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Pas d’évaluation

Lemon and Thyme Mocktail

45min

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30min

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

Pas d’évaluation

Japanese Bakery Special Custard

2h

Allergen Free Granola Cups

1h 5min

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Peanut Milk

5min

Sourdough soup (White borscht)

96h 30min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Pas d’évaluation

Protein Boosted Pancakes

40min