Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chicken with bulgur and vegetables
Préparation 15min
Total 3h 5min
6 portions
Ingrédients
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chicken breast fillets cut into cubes (3 cm)800 g
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olive oil50 g
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freshly squeezed lemon juice50 g
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ground coriander1 tbsp
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ground paprika1 pinch
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ground cumin2 pinches
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bulgur coarse300 g
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onions cut into quarters100 g
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carrots cut into pieces100 g
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courgettes cut into pieces100 g
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salt1 tsp
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pepper1 pinch
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water1000 g
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tomato passata300 g
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pine nuts to garnish1 tbsp
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fresh tomatoes deseeded and diced, to garnish50 g
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fresh parsley leaves only, chopped, to garnish1 sprig
Infos nut. par 1 portion
Calories
440 kcal /
3960 kJ
Protides
39.3 g
Lipides
12.1 g
Glucides
43.5 g
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