Appareils et accessoires
Macarrão com aspargos e nirá
Préparation 15min
Total 45min
4 porções
Ingrédients
Espargos
-
azeite de oliva extra virgem40 g
-
aspargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinoli30 g
-
nirá cebolinha chinesa, picada grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo10 g
-
água300 g
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
sal mais q.b. para temperar½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b. para temperar¼ c. chá de
-
500 g gnocchi, frescomassa fresca longa500 g
-
creme de leite fresco200 g
-
pimentão vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porção
Sodium
325.2 mg
Protides
20.9 g
Calories
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Lipides
35.7 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
13.6 g
Glucides
105.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Todas as estações são estações saudáveis
17 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Sopa de tomate com burrata
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de favas e hortelã
45min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Not bacalhau com natas
30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min