Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Émincé de dinde sur lit de boulgour complet
Préparation 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
250 g de boulgour
-
350 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
1 oignon coupé en deux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g de filets de dinde, sans peau en lanières
-
2 tomates en quartiers
-
1 poivron rouge en lanières
-
100 g de vin blanc sec
-
1 cube de bouillon de volaille
-
2 branches de persil frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
143.3 mg
Protides
36.8 g
Calories
2140.8 kJ /
511.7 kcal
Lipides
13.2 g
Fibre
10.6 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
59.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Bombe Alaska avec crème glacée et gâteau au chocolat
Pas d’évaluation
Curry de poulet à la japonaise
55min
Curry de poulet et riz
40min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
One pot de blé, poulet et curry
30min
Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
Pas d’évaluation
Couscous d'agneau aux légumes verts
1h 5min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Paupiettes surprises
35min
Palmiers feuilletés
3h 5min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13h 20min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min