Appareils et accessoires
Mediterranean Green Goddess Salad
Préparation 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
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shelled walnuts20 g
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fine sea salt1 ½ tsp
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olive oil60 g
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Greek yoghurt120 g
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mayonnaise30 g
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freshly squeezed lemon juice50 g
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garlic clove1
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water600 g
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short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
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tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
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cherry tomatoes halved80 g
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cucumber thinly sliced150 g
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green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
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pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1404.7 mg
Protides
30.2 g
Calories
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Lipides
38.5 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
7.2 g
Glucides
60 g
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