Hafer-Nuss-Creme

3.5 26 évaluations

Préparation 5min

Total 25min

3 Portionen

Ingrédients

Haferflocken
100 g
Walnüsse
70 g
Datteln, entsteint
50 g
Salz
1 Prise
Lebkuchengewürz
½ TL
Kakao
1 TL
Wasser
450 g
Kompott zum Servieren (z.B. Zwetschkenkompott)
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 63 mg

Protides 10 g

Calories 1601 kJ / 382 kcal

Lipides 18 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 50 g

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