Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 25 évaluations

Préparation 15min

Total 4h 20min

10 Stück

Ingrédients

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 215 mg

Protides 15 g

Calories 1332 kJ / 318 kcal

Lipides 13 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Clean Eating 11 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6h 20min

Proteinriegel

Proteinriegel

2h

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10min

High Protein Poke Bowl

High Protein Poke Bowl

1h

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9h 30min

Red Energy Boost

Red Energy Boost

15min

Green Emotion

Green Emotion

15min

Proteinbrot

Proteinbrot

1h 15min

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50min

Haferflocken-Karotten-Busserl

Haferflocken-Karotten-Busserl

55min