Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 20 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

3 portions

Ingrédients

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit déjeuner rapide 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Omelettes aux légumes

Pas d’évaluation

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 45min

Pico de Gallo

5min

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3h

Banana Bread Latte

10min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 40min

Toast au poulet à la mexicaine

Pas d’évaluation

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Soupe ramen Tantanmen

45min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Pas d’évaluation

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min