Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge à la banane et au miel
Préparation 5min
Total 10min
3 portions
Ingrédients
-
de flocons d'avoine160 g
-
de sel1 pincée
-
de lait d'amande650 g
-
d'amandes, entières, décortiquées35 g
-
de graines de pavot1 c. à soupe
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de miel3 c. à café
-
bananes mûres, en tranches2
-
cannelle, moulue pour saupoudrer
Infos nut. par 1 portion
Calories
425.3 kcal /
1779.5 kJ
Protides
14.8 g
Lipides
14.6 g
Glucides
64.5 g
Fibre
12.4 g
Graisses saturées
2.3 g
Sodium
206.5 mg
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