Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 21 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

3 portions

Ingrédients

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit déjeuner rapide 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Brocoli et carottes sautés

15min

Banana Bread Latte

10min

Pico de Gallo

5min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1h 40min

Boisson 100% pamplemousse

10min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2h

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Barres aux noix

1h 40min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min