Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.5 36 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4.2 g

Calories 542 kJ / 130 kcal

Lipides 2.1 g

Glucides 23.6 g

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