Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

Pollo al curry e riso basmati

Barrette proteiche

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

Ricotta con pesto di piselli

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

Hummus ai pomodorini

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

Japanese pancake

Grano saraceno con pollo e agretti

Crêpes di grano saraceno con salsa al cioccolato (senza glutine)

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco