Appareils et accessoires
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Préparation 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1194.2 mg
Protides
12.7 g
Calories
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Lipides
23.3 g
Fibre
9.2 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
43.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1h 40min
Biscotti z pistacjami i czekoladowe łyżeczki
2h
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min