Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.7 3 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

de purée d'amande
5 g
de yaourt à la grecque
100 g
de boisson végétale à l'amande
100 g
de poudre de protéine nature ou à la vanille
10 g
de glaçons
100 g
d'épinards frais
50 g
de cannelle en poudre
½ c. à café
banane bien mûre
½

Infos nut. par 1 portion

Calories 116.5 kcal / 487.2 kJ

Protides 9.5 g

Lipides 2.5 g

Glucides 15.8 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 0.6 g

Sodium 90.6 mg

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