Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

4.5 34 évaluation

Préparation 20min

Total 40min

8 portions

Ingrédients

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
extra virgin olive oil
1 tbsp
leek white part only and cut into slices
1
fresh baby spinach leaves
80 g
eggs
6
milk
2 tbsp
spring onions/green onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
dried parsley
½ tbsp
sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 331.1 mg

Protides 9.8 g

Calories 545.6 kJ / 130.4 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 3.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Health boost challenge 29 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Stack up the savings 117 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Sweet potato lentil pie

50min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Family Meatloaf

1h 10min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1h

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

55min

Bean ratatouille with halloumi

30min

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10min

Homemade toasted muesli

30min

Shredded Lamb ragù

1h 25min