Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5 186 évaluations

Préparation 20min

Total 50min

6 portions

Ingrédients

raw almonds
80 g
buckwheat groats
100 g
arrowroot flour
30 g
sea salt
1 tsp
sesame seeds
40 g
water
50 g
shortcut bacon rashers (approx. 130 g), cut in pieces (1 cm)
4
red onion cut into eighths
1
extra virgin olive oil
35 g
fresh thyme leaves only
6 sprigs
fresh mushrooms sliced (see Tips)
130 g
fresh spinach leaves cut into 3 cm strips
60 g
eggs
6
coconut cream
80 g
ground black pepper plus extra to serve
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 647.7 mg

Protides 18.1 g

Calories 1610.3 kJ / 384.9 kcal

Lipides 24.8 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 6.2 g

Glucides 25.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Thermomix® Everyday 68 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Black tahini and beetroot hommus

1h 10min

Raspberry crumble bars

40min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1h

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min