Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche
- 400 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- 30 g d'huile d'olive
- ½ c. à café rase de sel
- 1 oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 300 g de viande de bœuf hachée
- 2 pincées de paprika
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 3 brins de persil frais équeutés
- 3 c. à soupe de coulis de tomates
- 120 g de mozzarella râpée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 538.6 kcal / 2253.4 kJ
- Protides
- 20.8 g
- Lipides
- 24.8 g
- Glucides
- 56.6 g
- Fibre
- 3 g
- Graisses saturées
- 8.3 g
- Sodium
- 378.6 mg
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