Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pohankové miništoly
1h 50min
Ananasová marmeláda s limetkou
40min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Mandlové mléko
6h 10min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min