Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů cukety
- 50 gramů mrkve
- 40 gramů cibule
- 5 gramů čerstvého kopru, listy i stonky
- 5 gramů lístků bazalky
- 100 gramů čerstvého sýra
- 3 vejce
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 3 polévkové lžíce ovesných vloček
- 200 gramů konzervovaného tuňáka, scezeného
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- rukola, na ozdobu
- cherry rajčata, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2611.1 kJ / 624.1 kcal
- Protides
- 45.1 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 40 g
- Graisses saturées
- 14.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 3054.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Pas d’évaluation
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Pas d’évaluation
Carpaccio z červené řepy (TM6)
Pas d’évaluation
Kubánské picadillo
50min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Carpaccio z červené řepy
Pas d’évaluation
Okurkové pickles
Pas d’évaluation
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Bezvaječná omáčka aioli s estragonem
10min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5h 15min