Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
ou 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1580 kJ / 377 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Špenátový koláč
30min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1h
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Quiche s cuketou a šunkou
1h 20 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min