Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
ou 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optionnel)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
ou 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Nadívané papriky po sicilsku
1h 30min
Glazovaná karotka s medem
1h 20min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9h 30min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1h 10min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min