Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g białej fasoli, z puszki, odsączonej (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
- 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
- Infos nut.
- par 1 porcja
- Calories
- 1736.5 kJ / 415 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 60.9 g
- Lipides
- 12.6 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 1084.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Tofucznica
30min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min