Soupe miso

Soupe miso

3.4 9 évaluations

Préparation 10min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6.5 g

Calories 552 kJ / 132 kcal

Lipides 3.8 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Détox 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Riz Biryani

Riz Biryani

45min

Soupe de fanes de radis et ses ravioles croquantes au chèvre

Soupe de fanes de radis et ses ravioles croquantes au chèvre

45min

Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

30min

Soupe miso

Soupe miso

40min

Pain perdu au sirop de betterave

Pain perdu au sirop de betterave

1h 25min

Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

30min

Fatayers aux épinards

Fatayers aux épinards

2h 5min

Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle

Avril - Bouillon de gambas à la citronnelle

1h

Smoothie fraîcheur

Smoothie fraîcheur

5min

Tom Yam

Tom Yam

30min

Soupe aux nouilles chinoises

Soupe aux nouilles chinoises

45min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min