Appareils et accessoires
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
Préparation 5min
Total 1h 10min
6 porzioni
Ingrédients
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g cipolla a pezzi
-
150 g di porro a rondelle
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
500 g di sedano rapa a cubetti (1 cm)
-
200 g di Parmigiano Reggiano stagionato 24 mesi a cubetti (1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
17.1 g
Calories
1573 kJ /
376 kcal
Lipides
14.7 g
Fibre
1.6 g
Glucides
48.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Integrale è meglio
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Filetti di sogliola e gamberi
50min
Zuppa di piselli secchi
1h 25min
Involtini di salmone e melanzane
1h
Zuppa di pollo alla messicana
50min
Zuppa di merluzzo e cozze
50min
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
1h 5min
Penne al ragù vegetale, finocchietto selvatico e scaglie di Parmigiano reggiano DOP (di Francesca Romana Barberini)
35min
Crema di melanzane grigliate
35min
Frittata di gamberoni (senza uova)
1h 5min
Burger di pollo e quinoa
50min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Torta salata con pomodorini e olive
1h 10min