Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 belles gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 20 g d'huile d'olive
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes, coupées en morceaux
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- 200 g de lait
- 100 g de fromage rapé
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1578 kJ / 377 kcal
- Protides
- 24.3 g
- Glucides
- 24.2 g
- Lipides
- 19.7 g
Recettes alternatives
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Hachis parmentier à la carotte
1h 10min
Gratin de courgette aux lardons
40min
Gratin d'aubergine au thon
40min
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1h
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1h
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1h 15min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Risotto à la viande hachée
45min
Tartiflette aux courgettes
55min
Gratin de courgettes aux crevettes
55min