Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g red radishes washed, leaves removed
- 1 garlic clove
-
½
bunch fresh parsley cut in pieces
ou ½ bunch fresh coriander cut in pieces - 40 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 1 tsp grated lemon zest
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 90 g olive oil
- 25 g toasted pine nuts
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper plus extra for serving
-
4
cod fillets (approx. 150 g each)
ou 4 white fish fillets (approx. 150 g each) - 300 g water
- 1 spring onion thinly sliced, for garnishing
- 1 baguette for serving
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 692.4 kcal / 2897 kJ
- Protides
- 54.6 g
- Lipides
- 32.7 g
- Glucides
- 44.2 g
- Fibre
- 3.6 g
- Graisses saturées
- 5.7 g
- Sodium
- 897.1 mg
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