Versions compatibles
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- ½ limone a fettine
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 150 g di broccoli a pezzi
- 600 g di patate, pelate e a pezzi
- 2 uova
- 20 g di latte
- 1 cucchiaino di noce moscata in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1862 kJ / 445 kcal
- Protides
- 27.8 g
- Glucides
- 30.1 g
- Lipides
- 23.8 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 743.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Insalata di riso venere
40min
Salmone con pesto di cedro
30min
Polenta bianca e salsiccia
1h 30min
Insalata nizzarda
30min
Anolini
14h
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
2h 15 min
Mini burger di salmone
1h 30min
Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
25h
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Fagiolini e taccole al vapore
40min