Polpette di verdure

4.0 23 évaluations

Préparation 10min

Total 20min

20 pezzi

Ingrédients

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 82.2 mg

Protides 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Lipides 4 g

Fibre 0.6 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 2.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verdure nascoste 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Frittelle di verdure multicolori

20min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1h 30min

Pancake di verdure

20min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Polpettine di ceci e fagiolini

1h 20min

Burger di ceci al rosmarino

20min

Crocchette di pesce

1h

Vegetable Sticks

1h 10min

Ghirlanda con verdure insaporite

1h

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Burger di ceci e verdure

40min