Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

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Préparation 5min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1257.1 mg

Protides 47.8 g

Calories 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Lipides 21.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 12.6 g

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