Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

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Préparation 10min

Total 40min

2 porzioni

Ingrédients

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1576.4 mg

Protides 347.7 g

Calories 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Lipides 77.8 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 14.6 g

Glucides 14.8 g

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