Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

4 porciones

Ingrédients

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 257.5 mg

Protides 15.5 g

Calories 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 5.7 g

Glucides 29.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Avena mañanera 5 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Avena con plátano y miel

10min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Poke bowl alto en proteínas

1h

Hot cakes con frutos secos

15min

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1h

Burritos veganos

55min

Smoothie bowl

5min

Soya al pastor

40min

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min