Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Poke bowl alto en proteínas
Ingrédients
-
4 huevos
-
agua hasta 1 litro, más lo necesario para el remojo
-
5 g de hojas de cilantro más para decorar
-
1 diente de ajo
-
1 aguacate Sólo carne
-
40 g de yogur griego
-
40 g de leche
-
2 cda de proteína en polvo (optionnel) llano
-
40 g de aceite de oliva
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
1 cdita de sal
-
¼ cdita de paprika
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
1 cebolla morada
-
300 g de cebada perlada
-
700 g de agua
-
1 cdita de caldo de verduras en pasta
-
100 g de kale
-
250 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
200 g de pulpa de calabaza de castilla cortado en dados de 2 cm
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
50 g de pepitas de calabaza
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porciones
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Pas d’évaluation
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40min