Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

4.2 10 évaluation

Préparation 10min

Total 10min

4 verres

Ingrédients

30 g de jus de citron fraîchement pressé
1 pomme évidée et coupée en quatre
500 g de chair de pastèque épépinée et coupée en morceaux
5 g gingembres frais pelé
10 feuilles de menthe fraîche
100 g de glaçons

100 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 3.1 mg

Protides 1 g

Calories 267.7 kJ / 64 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 16.6 g

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