Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 5 g oleju
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 500 g wody
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15
g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
ou 15 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka) - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2077.1 kJ / 496.4 kcal
- Protides
- 34.5 g
- Glucides
- 35.6 g
- Lipides
- 25.1 g
- Graisses saturées
- 4.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Sodium
- 672.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Mango smoothie bowl
5min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min