Appareils et accessoires
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Préparation 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
672.7 mg
Protides
34.5 g
Calories
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Lipides
25.1 g
Fibre
8.6 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
35.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Świąteczny poncz
15min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1h 20min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min