Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

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Préparation 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

d'oignon coupé en quatre
100 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
30 g
de chorizo doux en tranches de 1 cm
10 cm
de paprika doux
1 c. à café
de riz semi-complet
220 g
petit poivron rouge en lanières
1
petit poivron jaune en lanières
1
courgettes en dés de 1,5 cm
2
cube de bouillon de volaille
1
de concentré de tomate
1 c. à soupe
du sel
du poivre moulu
d'eau
700 g
persil frais effeuillé pour le service

Infos nut. par 1 portion

Calories 362 kcal / 1524 kJ

Protides 13 g

Lipides 11 g

Glucides 49 g

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