Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 25 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 125 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
-
200
g krojonych pomidorów, z puszki
ou 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki - 25 g makaronu, suchego, krótkiego, np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
- 200 g wody
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego (optionnel)
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2403 kJ / 574.3 kcal
- Protides
- 27.6 g
- Glucides
- 35.8 g
- Lipides
- 35.9 g
- Graisses saturées
- 11.1 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 1882.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min