Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7 10 évaluations

Préparation 5min

Total 15min

4 unidades

Ingrédients

ovos
3
folhas de espinafres baby
60 g
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)
60 g
iogurte grego
6 c. sopa de
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 73.8 mg

Protides 7.3 g

Calories 521 kJ / 124.5 kcal

Lipides 3.5 g

Fibre 0.3 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 16.3 g

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