Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
Préparation 5min
Total 15min
4 unidades
Ingrédients
-
ovos3
-
folhas de espinafres baby60 g
-
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)60 g
-
iogurte grego6 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Infos nut. par 1 unidade
Calories
124.5 kcal /
521 kJ
Protides
7.3 g
Lipides
3.5 g
Glucides
16.3 g
Fibre
0.3 g
Graisses saturées
1.1 g
Sodium
73.8 mg
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