Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.2 13 évaluations

Préparation 10min

Total 25min

4 raciones

Ingrédients

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 1309.5 mg

Protides 37.3 g

Calories 1064 kJ / 254 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Descubre Thermomix® Sensor 229 Recettes
Espagne

Pescados - Al horno 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Estofado de merluza con sombrero de hojaldre

1h 30min

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

45min

Mejillones y pescado con patatas al azafrán

35min

Carpaccio de rabanitos con pescado

30min

Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas

55min

Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India

50min

Salmón al sésamo y crema de guisantes

1h

Bacalao a la italiana con patatas al vapor

45min

Lubina con salsa de lima

40min

Crêpes con espárragos y patatas

1h

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45min

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30min