Appareils et accessoires
Pasta kanapkowa z bobu
Préparation 15min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
225.6 mg
Protides
10 g
Calories
821.8 kJ /
196.4 kcal
Lipides
11.3 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
18.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50min
Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)
72h 30min
Pigwa pod kruszonką
1h 25min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką
1h 5min
Pasta z jarmużu
15min
Pasta marchewkowa
15min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min